Zemenes šokolādē
270ккал
Ингредиенты
- Uzturvielu kokteilis Formula 1 šokolādes – 2 ēdamk.
- Individualizētais olbaltumvielu pulveris Formula 3 – 3 ēdamk.
- Jogurts ar samazinātu tauku saturu ar zemeņu garšu – 150 ml
- Auksts ūdens – 100 ml
Pagatavošana
Auksto ūdeni sajaukt ar 2 ēdamkarotēm Formula 1 un 3 ēdamkarotēm Formula 3. Pievienot jogurtu. Kult kokteili 1 minūti līdz viendabīgai masai