Fitnesa eksperte Linda Patkovska iesaka vingrinājumus "rīta cilvēkiem"
Fiziskās aktivitātes mūsu ķermenī veicina skābekļa piegādi un laimes hormonu veidošanos, nemaz nerunājot par parējām priekšrocībām. Linda Patkovska piedāvā 5 vingrinājumus un piemērotāko uzturu "rīta cilvēkiem".
.jpg)
.jpg )
Vai ir iespējams pielāgot sabalansētu un veselīgu uzturu aizņemtam dzīvesstilam?
Jā, tas ir iespējams! Una Ulme, žurnāla “Pastaiga” skaistuma redaktore, Lelde Dreimane, plaši pazīstama aktrise, un Herbalife Nutrition neatkarīgā partnere Sabīne Slobodjane atklāj, kā ērti ievērot veselīgu dzīvesveidu
"Herbalife Nutrition” fitnesa eksperte Linda Patkovska atklāj, kā gatavoties pārmaiņām pavasarī tiem, kuri vēl tikai sper pirmos soļus pretim veselīgam dzīvesveidam
5/26/2018
Gatavs pārmaiņām
1/10/2018
Rūpēs par citiem atceries arī sevi
7/2/2018
Būt par fitnesa treneri nav tikai darbs – tas ir dzīvesveids
7/3/2018
Что нужно знать о спортивной активности летом: советы фитнес-эксперта
9/26/2018