Programma - enerģija. Pamata
ANDREJS ŅESTEROVS
Herbalife Nutrition fitnesa eksperts
Programmas veids
-
1
Enerģijai dienas laikā:
Uzturvielu kokteilis Formula 1 . Sabalansēts uzturs ar pietiekamu olbaltumvielu daudzumu - pamats visa organisma normālai darbībai1. Olbaltumvielas ir enerģijas avots, kā arī vairāk piesātina ar makroelementiem nekā ogļhidrāti un tauki, tāpēc ilgāk nodrošina sāta sajūtu2. Izvēlieties savu iecienītāko garšu un sāciet dienu ar vitamīniem, minerālvielām un mikroelementiem, lai palīdzētu uzturēt enerģijas līmeni3.
-
2
Mundrumam:
Šķīstošais zāļu dzēriens ar tēju ekstraktiem satur 85 mg kofeīna un unikālu Orange Peckoe kompleksu - tradicionālo melno un zaļo tēju ar malvas ziedu, hibiska un kardamona sēklu ekstraktiem.
-
3
Ūdens līdzsvara uzturēšanai:
Alvejas zāļu dzēriena koncentrāts , kas satur 40% alvejas lapu sulas, ir garšīgs dzēriens ūdens patēriņa palielināšanai, kas veicina ūdens līdzsvara uzturēšanu visas dienas garumā. Dzēriena sastāvā nav mākslīgu saldinātāju vai krāsvielu!
2 Dž. Leidija u.c., Olbaltumvielu loma svara samazināšanā un uzturēšanā. American Journal of Clinical Nutrition, 2015.101 (6): lpp. 1320C-1329C; Fillips S.M., S. Chevalier un Dž. Leidija, “Prasības” olbaltumvielām, kas pārsniedz dienas normu: to nozīme veselības optimizēšanā. Appl Physiol Nutr Metab, 2016, 41 (5): lpp. 565-72 .; Paddon-Jones, D. et al., Olbaltumvielas, svara kontrole un sāta sajūta. Am J Clin Nutr, 2008. 87 (5): lpp.1558.-1561.
3 B12 vitamīns, niacīns un magnijs veicina normālu enerģijas vielmaiņu.
4 Bai et al (2009). Am J Clin Nutr, 89 (1), 77-84; Fayh et al (2013). Eiropas Uztura žurnāls, 52 (3), 975-983; A. Millers (2006). Alternatīvās medicīnas pārskats, 11(1), 23–29. Oka et al. (2005). Asinsvadu medicīna, 10, 265 - 274; Rytlewskiet al (2005). Eiropas klīnisko pētījumu žurnāls, 35, 32 - 37; Smits u.c. (2006).J Thorac Cardiovasc Surg, 132 (1), 58-65.
5 Biotīns, dzelzs, magnijs un tiamīns veicina normālu enerģijas vielmaiņu.
6 ESCOP. Monogrāfijas E / S / C / O / P: Zinātniski pierādījumi par augu izcelsmes ārstniecības līdzekļiem. 2. izdev. 2009. S. Einöter un G. T. (2013). Kofeīns kā uzmanības pastiprinātājs: aktuālo priekšlikumu pārskats. Psihofarmakoloģija (Berl.).225 (8): 251–274.
